江海承千帆，粽香迎端阳。这个端午带孩子走进太仓郑和公园，将端午传统民俗与郑和航海文化相融，开启一场沉浸式研学之旅。登高望江海、识百草、包香粽、制竹扇，让孩子在实景体验中传承古韵文脉，感悟开拓致远的航海精神！

登高溯源·致敬千帆远航

时间：10:00-10:30

登临锡兰山观景台，临江远眺浩渺江海，实景复刻六百年前郑和船队千帆竞发、扬帆出海的壮阔图景。

专业导师现场精讲，梳理郑和远航路线，诉说锡兰山航行的传奇故事，揭秘远洋探索途中的重重艰难。对比古今江海风貌变迁，让孩子们深刻读懂敢为人先、不畏艰险、扬帆致远的郑和精神。

识采百草·探寻古老智慧

时间：10:30-11:30

端午采百草，岁岁祈安康。我们带领孩子走进自然，近距离观察艾草、菖蒲等端午专属草木。

科普草木外形特征、药用价值与端午民俗寓意，更特别讲解郑和远洋航行中，古人依托草本植物防疫康养的航海智慧。让孩子们跳出书本，读懂传统民俗背后的生活哲学与生存智慧。

手包香粽·传承中华文脉

时间：13:00-15:00

糯米软糯，粽叶清香，一枚粽子藏着端午的专属浪漫。

亲手体验包粽子的乐趣，折叶、填米、放馅、捆扎，一步步完成专属端午好物。一口粽香，穿越千年，呼应郑和远航将中华美食、华夏文化传遍四海的壮举，让孩子们在亲手实践中，感受中华文脉的源远流长、生生不息。

匠心手作·编织端午风雅

时间：15:00-16:00

青竹藏风骨，素扇揽清风。竹编是中国传统非遗手工艺，也是夏日独有的风雅之物。

孩子们以竹为材，亲手制作竹编团扇，在耐心编织、精工细作中磨炼专注力，感受传统手工艺的独特魅力。一器一物皆匠心，寓意古韵流芳，少年逐梦前行。