随着年龄增长，不少老年人慢慢出现听力减退问题。听不清交谈、听不到警报声响，不仅阻隔日常沟通，还会悄悄影响身心健康。关注老年听力健康，科学认识、正确使用助听器，帮助长辈重拾清晰听觉。

老年性耳聋的危害，不可忽视！1.言语交流下降。早期在噪声环境下听不清，严重时安静环境下也交流困难。2.情感社交下降。不愿与人交流，容易多疑、猜忌、自卑，甚至焦虑、抑郁。3.认知能力下降。老年痴呆症在耳聋老人中的发病率：轻度耳聋：2倍，中度耳聋：3倍，重度耳聋：5倍。4.影响人身安全。对汽车鸣笛、火警、提醒声等听不清，容易发生危险。老年性耳聋要早重视、早干预！

如何远离老年性耳聋？预防六法：1.均衡饮食：补充锌、铁、钙等营养。2.心态平和：控制好血压、血脂、血糖。3.戒烟限酒：不抽烟，少喝酒。4.慎用耳毒性药物：用药要听医生的话。5.远离噪声：少去吵闹的地方。6.坚持锻炼：散步、打太极、慢跑都很好。

助听器常见误区，你中招了吗？

误区1：网上随便买个就能戴。真相：必须专业验配，否则可能越戴越差。

误区2：助听器会越戴越聋。真相：正规助听器保护听力，延缓退化。

误区3：戴一段时间取下后听力下降。真相：是大脑适应现象，过一会就恢复。

误区4：戴上就能跟正常人一样。真相：需要适应过程，效果因人而异。

误区5：戴上后声音很吵。真相：需要从安静环境慢慢适应。

老年人选配助听器实用建议：

1.先检查再配机。建议做听力检查，凭"处方"验配。2.按程度选机型。根据听力损失等级匹配相应功率的助听器。3.建议双耳选配。双耳佩戴听得更清楚、走路更安全。4.认准医疗器械资质。助听器属于二类医疗器械，切忌随手网购。

日常使用小贴士：

1.逐步适应。从安静环境开始，每天1-2小时起。2.保持清洁。定期清理耳塞，防耳垢堵塞。3.正确存放。不戴时放入干燥盒，防潮防高温。4.定期复查。每半年到一年复查听力。5.家人配合。说话慢一点，面对面，减少噪音。

给家属的一句话：助听器是"帮手"，不是"神药"，请多一份耐心，多一份鼓励，帮助老人重新回归有声世界，"聆音"守护，让爱听得见。